Spinat Artischocken Dip

Hervorgehoben unter: Internationale Kochrezepte

Ein cremiger und geschmackvoller Dip, der perfekt für Partys oder als Snack geeignet ist.

Sara

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Sara

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-24T08:47:29.823Z

Dieser Spinat Artischocken Dip ist ein beliebter Klassiker, der auf keiner Feier fehlen sollte. Mit frischem Spinat und herzhaften Artischocken ist er nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten.

Warum Sie diesen Dip lieben werden

  • Cremige Konsistenz, die auf der Zunge zergeht
  • Schnell und einfach zuzubereiten
  • Ideal für gesellige Abende oder als Party-Snack

Der perfekte Dip für jede Gelegenheit

Der Spinat Artischocken Dip ist nicht nur ein herrlicher Snack, sondern auch ein wahrer Publikumsliebling bei jeder Feier. Egal, ob Sie eine kleine Zusammenkunft mit Freunden oder eine große Party planen, dieser Dip wird schnell zum Highlight auf dem Tisch. Dank seiner cremigen Konsistenz und dem reichen Geschmack wird er sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern geschätzt.

Die Kombination aus frischem Spinat und herzhaften Artischockenherzen sorgt für ein geschmackliches Erlebnis, das Sie so schnell nicht vergessen werden. Servieren Sie ihn mit knusprigen Tortilla-Chips, frischem Gemüse oder einfach auf geröstetem Brot. Die Vielseitigkeit dieses Dips macht ihn zu einer hervorragenden Wahl für jeden Anlass.

Einfach und schnell zubereitet

Einer der größten Vorteile dieses Spinat Artischocken Dips ist, wie einfach und schnell er zuzubereiten ist. In weniger als einer Stunde können Sie eine köstliche und sättigende Vorspeise auf den Tisch bringen. Dies macht ihn ideal für spontane Einladungen oder wenn Sie einfach nur einen Snack für einen gemütlichen Abend zuhause möchten.

Dank der wenigen Zutaten und der einfachen Zubereitung ist dieser Dip eine hervorragende Wahl für Kochanfänger und erfahrene Köche gleichermaßen. Sie brauchen nicht viel Zeit oder spezielle Kochkenntnisse, um ein Gericht zu kreieren, das alle begeistert.

Gesunde Zutaten für einen bewussten Genuss

Neben dem köstlichen Geschmack bietet dieser Dip auch einige gesundheitliche Vorteile. Spinat ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Eisen, Vitamin K und Antioxidantien. Diese Nährstoffe sind wichtig für Ihre Gesundheit und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Artischocken hingegen enthalten Ballaststoffe und fördern die Verdauung. Kombiniert mit dem proteinreichen Frischkäse und dem Parmesan entsteht eine ausgewogene und nahrhafte Vorspeise, die nicht nur lecker, sondern auch gut für Sie ist.

Zutaten

Zutaten für den Spinat Artischocken Dip

Hauptzutaten

  • 300g frischer Spinat
  • 200g Artischockenherzen (aus der Dose oder eingelegt)
  • 200g Frischkäse
  • 100g saure Sahne
  • 100g geriebener Parmesan
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Alle Zutaten gut vermengen und in eine Auflaufform geben.

Zubereitung

Zubereitung

Spinat vorbereiten

Den frischen Spinat in einem Topf mit etwas Wasser dämpfen, bis er zusammengefallen ist. Abkühlen lassen und grob hacken.

Dip mischen

In einer großen Schüssel Frischkäse, saure Sahne, Parmesan, gehackten Spinat, Artischockenherzen und Knoblauch vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Backen

Die Mischung in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 25 Minuten backen, bis der Dip goldbraun und sprudelnd ist.

Den Dip heiß servieren, idealerweise mit Baguette oder Tortilla-Chips.

Tipps zur perfekten Zubereitung

Um die beste Konsistenz für Ihren Dip zu erreichen, achten Sie darauf, den Spinat gut auszudämpfen, damit keine überschüssige Flüssigkeit im Dip bleibt. Dies hilft, eine cremige und gleichmäßige Textur zu gewährleisten, die sich leicht auf Chips oder Brot verteilen lässt.

Wenn Sie den Dip noch würziger gestalten möchten, können Sie zusätzlich zu den Knoblauchzehen auch etwas Zwiebelpulver oder eine Prise Paprikapulver hinzufügen. Diese kleinen Anpassungen sorgen für eine zusätzliche Geschmacksebene, die Ihre Gäste lieben werden.

Variationen des Rezepts

Wenn Sie eine vegetarische Variante wünschen, können Sie auch andere Gemüsesorten wie Paprika oder Zucchini hinzufügen. Diese Zutaten bringen nicht nur Farbe, sondern auch zusätzliche Nährstoffe in den Dip.

Für eine schärfere Note probieren Sie, etwas Jalapeño oder Cayennepfeffer hinzuzufügen. Diese Variationen machen den Dip nicht nur interessanter, sondern bieten auch eine aufregende Geschmacksrichtung, die ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack angepasst werden kann.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Spinat Artischocken Dip warm aus dem Ofen, damit er schön cremig bleibt. Ergänzen Sie ihn mit einer Auswahl an frischen Gemüsesticks, wie Karotten, Gurken und Sellerie, um eine gesunde und schmackhafte Snack-Option zu bieten.

Für eine festliche Präsentation können Sie den Dip in einer schönen Schüssel anrichten und mit frischen Kräutern oder geriebenem Parmesan garnieren. Dies gibt nicht nur einen optischen Reiz, sondern unterstreicht auch den frisch zubereiteten Charakter dieses köstlichen Dips.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Dip im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können den Dip bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach vor dem Servieren backen.

→ Kann ich gefrorenen Spinat verwenden?

Ja, gefrorenen Spinat ist eine gute Alternative. Stellen Sie sicher, dass Sie ihn gut abtropfen lassen, bevor Sie ihn verwenden.

→ Was kann ich als Beilage servieren?

Dieser Dip passt hervorragend zu Baguette, Tortilla-Chips oder frischem Gemüse.

→ Wie lange ist der Dip haltbar?

Der Dip kann im Kühlschrank 3-5 Tage aufbewahrt werden, sollte aber vor dem Verzehr wieder erhitzt werden.

Spinat Artischocken Dip

Ein cremiger und geschmackvoller Dip, der perfekt für Partys oder als Snack geeignet ist.

Vorbereitungszeit15
Kochzeit25
Gesamtzeit40

Erstellt von: Sara

Rezeptart: Internationale Kochrezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4-6 Portionen

Was Sie brauchen

Hauptzutaten

  1. 300g frischer Spinat
  2. 200g Artischockenherzen (aus der Dose oder eingelegt)
  3. 200g Frischkäse
  4. 100g saure Sahne
  5. 100g geriebener Parmesan
  6. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Den frischen Spinat in einem Topf mit etwas Wasser dämpfen, bis er zusammengefallen ist. Abkühlen lassen und grob hacken.

Schritt 02

In einer großen Schüssel Frischkäse, saure Sahne, Parmesan, gehackten Spinat, Artischockenherzen und Knoblauch vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Die Mischung in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 25 Minuten backen, bis der Dip goldbraun und sprudelnd ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 450mg
  • Total Carbohydrates: 18g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 10g